Der Verein

Wir haben den Verein Innehalten gegründet, um eine Kultur der Achtsamkeit und des Mitgefühls im Alltag zu etablieren. Es geht uns darum, das Wohlbefinden jedes Einzelnen und unserer Gemeinschaft in den Mittelpunkt zu stellen.

Wir wollen Menschen nicht nur inspirieren, sondern sie auch befähigen, positive Veränderungen in ihrem eigenen Leben und in der Gesellschaft als Ganzes herbeizuführen. Lasst uns gemeinsam Schritt für Schritt eine bessere Welt schaffen!

Vision

Innehalten bedeutet, sich der Kraft des Augenblicks und der Bedeutung der Stille bewusst zu werden. Wenn wir uns die Zeit nehmen, einfach innezuhalten, fördern wir Achtsamkeit, Meditation und Kontemplation. Diese essentiellen Praktiken sind unsere Verbündeten in der Hektik des Alltags, sie helfen uns, Ruhe zu finden und zu bewahren. Aber es geht um mehr als nur innere Stille: Wir kultivieren damit auch Mitgefühl und stärken unser Gemeinschaftsgefühl.

Innehalten ist eine Einladung an alle, sich die Zeit zu nehmen, in sich zu gehen und mit der gewonnenen inneren Ruhe das eigene Leben und die Gemeinschaft positiv zu beeinflussen.

Um diese Ziele zu erreichen, organisiert unser Verein verschiedenste Veranstaltungen, die Menschen aller Altersgruppen informieren, bilden und zum aktiven Mitmachen anregen. Diese Aktivitäten fördern das persönliche Wohlbefinden und den sozialen Zusammenhalt.

Darüber hinaus engagiert sich der Verein stark in der Entwicklung und Bereitstellung von Bildungsangeboten, die es Menschen aller Generationen ermöglichen, sich Wissen und Praktiken in den Bereichen Achtsamkeit, Mitgefühl, Gemeinschaftsbildung und Gesundheit anzueignen.

Reto Vogel

Präsident des Vereins und
Initiator von Innehalten
Coach und Achtsamkeitslehrer
Sandra Häfeli

Vize-Präsidentin des Vereins,
Kauffrau und Achtsamkeits-Aktivistin
Nina Henz

Legal Counsel und
Achtsamkeits-Aktivistin
Marcel Lehmann

Agile Coach und
Breathwork Facilitator, Bern
Kathrin Winkelhausen

Coach und
Organisationsentwicklerin, Biel